Liputan6.com, Jakarta - Setiap individu pastinya pernah mengalami stres dan cemas. Jika Anda mengalami kecemasan dan stres yang berlebihan bisa memengaruhi kesehatan Anda terutama pada jantung dan kekebalan tubuhmu.
Meskipun pengobatan modern telah berkembang pesat, terkadang kita hanya perlu mengatasi stres secara instan. Solusi terhadap masalah kita sehari-hari seringkali sudah ada di hadapan kita dan sesuatu yang bisa kita lakukan dalam waktu kurang dari 5 menit untuk mengatasi stres dan kecemasan.
Tidak ada komentar