Tips Melakukan Detoks Kafein, Cegah Kecanduan dan Jaga Kesehatan Tubuh yang Seimbang

Liputan6.com, Jakarta Siapa nih yang sering butuh asupan kopi pagi buat meningkatkan semangat dan mendukung produktivitas? Memiliki kandungan kafein, zat yang satu ini memang bekerja untuk membuatmu lebih terjaga sekaligus meningkatkan fokus dan konsentrasi. Nggak heran secangkir kopi di pagi hari jadi minuman yang dipilih untuk mendapatkan asupan kafein.

Tapi, tahu nggak sih kalau ternyata sesekali kamu juga perlu melakukan detoksifikasi kafein? Apa sih pentingnya dan gimana cara melakukannya dengan tepat? Cek artikel ini selengkapnya!