Manfaat Jalan Kaki Bukan Hanya Sehatkan Jantung, Tapi Juga Bantu Pulih dari Nyeri Punggung...

Manfaat Jalan Kaki Bukan Hanya Sehatkan Jantung, Tapi Juga Bantu Pulih dari Nyeri Punggung...

Liputan6.com, Jakarta - Manfaat jalan kaki setiap hari bagi kesehatan sudah diketahui dengan jelas; jalan kaki konstitusional mengurangi risiko penyakit jantung, menurunkan tekanan darah dan LDL (kolesterol “jahat”), mengurangi stres, meningkatkan kekebalan tubuh, dan memperbaiki pencernaan.

Kini, sebuah penelitian baru menambahkan alasan lain untuk memulai langkah Anda.

Tidak ada komentar

Baca selengkapnya