Liputan6.com, Jakarta Psikolog klinis Nirmala Ika mengatakan bahwa penting untuk membuat resolusi yang realistis. Jika terlalu ambisius tanpa melihat realitas rentan menimbulkan frustrasi dan tekanan mental.
“Ketika membuat resolusi, penting bagi kita untuk melihat kondisi yang ada dan menetapkan target yang terukur serta relevan dengan kebutuhan,” kata Ika.
Tidak ada komentar