Bukan Cuma Resolusi Basa-Basi, Pakar Diet Ungkap agar Berhasil Capai Target di 2025

Liputan6.com, Jakarta Tahun baru biasanya sebagian dari masyarakat semangat menjalankan resolusi. Kebanyakan resolusi, termasuk diantaranya soal diet sehat dan olahraga yang lebih rutin. Namun, kebanyakan resolusi hanya berjalan sukses di awal tahun.

Biar resolusi Anda sukses dijalankan hingga akhir tahun, pakar diet mengungkapkan cara. Bisa dimulai dengan membuat resolusi yang spesifik jangan terlalu umum.