Memahami Peran Mikrobioma Usus untuk Kesehatan Otak

Liputan6.com, Jakarta - Mikrobioma usus adalah komunitas mikroorganisme kompleks yang hidup di saluran pencernaan kita. Mereka ternyata memiliki peran yang sangat penting dalam kesehatan otak kita melalui apa yang dikenal sebagai sumbu usus-otak (gut-brain axis). Sumbu ini adalah jalur komunikasi dua arah antara usus dan otak, yang melibatkan berbagai jalur saraf, imun, dan hormonal.

Dalam artikel ini, kita akan membahas bagaimana mikrobiom usus memengaruhi kesehatan otak dan langkah-langkah yang dapat kita ambil untuk mendukungnya.