Liputan6.com, Jakarta - Selalu merasa lelah bisa jadi disebabkan oleh durasi tidur yang kurang. Untuk mengatasi rasa lelah yang kerap muncul dan kurang tidur, seorang ahli tidur mengungkap tiga solusi mudah.
Nerina Ramlakhan mengatakan kepada The Guardian bahwa bersenandung adalah trik bagus untuk melawan rasa lelah berkat reaksi kimia yang terjadi di dalam tubuh.
Tidak ada komentar