Liputan6.com, Jakarta - Lebaran atau Idul Fitri 2025 identik dengan berbagai hidangan lezat seperti opor ayam, rendang, dan kue kering. Namun, bagi penderita kolesterol tinggi atau mereka yang ingin menjaga kesehatan, perayaan ini bisa menjadi tantangan tersendiri. Bagaimana cara menikmati makan enak tanpa takut kolesterol naik saat Lebaran? Berikut tips dari dr. Levina Avissa, MMRS, dari Klinik Obesitas dan Sindrom Metabolik Sirka.
Menurut dr. Levina, kunci utama agar tetap bisa menikmati hidangan Lebaran tanpa takut kolesterol naik adalah mengendalikan porsi makan dan memilih makanan dengan bijak. Tidak perlu menghindari makanan favorit sepenuhnya, tetapi penting untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang tepat.
Tidak ada komentar