Resep Lauk Sehat Rendah Kolesterol yang Cocok untuk Berbuka dan Sahur

Liputan6.com, Jakarta Dilansir dari beberapa sumber pada Senin (23/12), menyambut Ramadan dengan persiapan menu sehat sangat penting untuk menjaga stamina tubuh selama berpuasa. Selain lezat, makanan yang disajikan juga perlu memperhatikan keseimbangan nutrisi agar tubuh tetap fit.

Menu tinggi protein dan rendah kolesterol menjadi pilihan ideal, terutama untuk berbuka dan sahur. Lauk seperti pepes, sup, dan garang asem menjadi opsi menarik yang tidak hanya bergizi tetapi juga mudah dibuat.