Konsumsi Rempah-Rempah Ini Sebagai Cara Menurunkan Kolesterol Tanpa Obat

Liputan6.com, Jakarta Kolesterol tinggi sering kali menjadi masalah serius bagi kesehatan, karena dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Organ hati, yang bertanggung jawab memproduksi kolesterol, dapat menghasilkan kolesterol LDL (kolesterol jahat) berlebih akibat pola hidup yang buruk atau faktor genetika. LDL dapat menyumbat arteri, sedangkan kolesterol HDL (kolesterol baik) berfungsi untuk membersihkan kolesterol dari darah.

Salah satu cara alami untuk menjaga keseimbangan kolesterol dalam tubuh adalah dengan memanfaatkan rempah-rempah. Berdasarkan informasi yang dilansir dari beberapa sumber pada Kamis (13/2), beberapa jenis rempah memiliki potensi besar untuk menurunkan kadar kolesterol LDL sekaligus mendukung kesehatan kardiovaskular. Berikut adalah daftar rempah-rempah yang bisa Anda coba untuk membantu menjaga kadar kolesterol tetap terkendali.