Liputan6.com, Jakarta Siklus menstruasi yang teratur merupakan tanda kesehatan reproduksi wanita. Namun, ada kalanya haid datang terlambat atau tidak lancar, yang dapat menimbulkan rasa tidak nyaman, kekhawatiran, bahkan mengganggu aktivitas sehari-hari. Faktor penyebabnya beragam, mulai dari stres, perubahan pola makan, aktivitas fisik berlebihan, hingga kondisi medis tertentu.
Bagi sebagian wanita, cara alami sering menjadi pilihan pertama sebelum mencoba metode medis. Resep berbahan alami seperti ramuan herbal, minuman hangat, hingga bahan dapur yang mudah ditemukan, dipercaya dapat membantu merangsang keluarnya darah menstruasi dengan cara yang lebih lembut dan minim efek samping.
Tidak ada komentar