Звичайна прогулянка парком або спостереження за природою можуть стати природним знеболювальним.
Дослідження показують, що споглядання зелених ландшафтів, шелест листя та спів птахів сприяють зниженню рівня стресу, активують вироблення ендорфінів і навіть зменшують фізичні больові відчуття.
Коментарів немає