Liputan6.com, Jakarta Selama bulan Ramadhan, banyak orang mengalami masalah pencernaan, salah satunya sembelit. Kondisi susah buang air besar ini bisa mengganggu kenyamanan puasa.
Masalah sembelit sering kali disebabkan oleh pola makan yang berubah dan asupan cairan yang tidak mencukupi. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan asupan makanan dan minuman kita selama Ramadan. Mari kita lihat beberapa tips yang dapat membantu mengatasi sembelit.
Tidak ada komentar