Liputan6.com, Jakarta - Tak ada yang lebih mengecewakan dibanding tidur selama delapan hingga sepuluh jam, lalu bangun dengan tubuh yang masih terasa lemas. Rasanya begitu aneh padahal kamu sudah mencoba memenuhi kebutuhan tidur yang cukup.
Kondisi seperti ini sering dianggap wajar oleh banyak orang. Namun, kalau kamu terus-menerus merasa kurang bersemangat atau bahkan ingin kembali ke tempat tidur tak lama setelah bangun tidur bisa jadi ada hal yang salah dan perlu diperbaiki.
Tidak ada komentar