Liputan6.com, Jakarta Tren gaya hidup wellness atau yang menekankan pada keseimbangan fisik, mental, dan sosial untuk meningkatkan kualitas hidup secara menyeluruh lagi banyak diminati oleh kaum kekinian. Bukannya tanpa alasan, kesibukan belajar di sekolah atau bekerja memang rentan bikin burnout. Inilah pentingnya mempertahankan gaya hidup yang menekankan pada self care atau relaksasi untuk melepas stres.
Menurut laporan dari Global Wellness Institute, praktik mindfulness dan meditasi mengalami peningkatan signifikan di kalangan anak muda dan profesional. Selain itu, banyak juga yang mencari life hacks relaksasi secara instan, misalnya saja dengan aroma tertentu yang bisa mendukung relaksasi seperti yang ada di dalam Plossa.
Tidak ada komentar