Jarang Disadari, 6 Kebiasaan Sehari-Hari Ini Bikin Hormon Stres Naik

Jarang Disadari, 6 Kebiasaan Sehari-Hari Ini Bikin Hormon Stres Naik

Liputan6.com, Jakarta Kortisol merupakan hormon stres dalam tubuh. Dalam jumlah yang normal, hormon ini berfungsi sebagai pengatur metabolisme, menjaga daya tahan tubuh, serta membantu tubuh merespons stres dengan tepat.

Hormon ini dikeluarkan oleh tubuh ketika mengalami tekanan. Namun, jika kadar kortisol terus-menerus tinggi, ini dapat menimbulkan masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi.

Tidak ada komentar

Baca selengkapnya