Liputan6.com, Jakarta Bagi Anda yang kerap buru-buru makan coba saat ini perlahan-lahan. Mengunyah makanan dengan baik ternyata membantu mengurangi risiko terkena kanker lambung.
Mungkin Anda ingat saat dulu kecil pernah ramai soal mengunyah makanan hingga 32 kali agar halus baik untuk kesehatan. Ternyata mengunyah dengan baik memang bisa mempermudah kerja lambung. Ketika makanan dikunyah dengan baik maka akan bertekstur seperti bubur dengan bantuan enzim yang ada sebelum dikirim kepada usus.
Tidak ada komentar