Liputan6.com, Jakarta Vitamin D adalah mikronutrien penting yang membantu tubuh menyerap kalsium serta melindungi kesehatan tulang dan gigi, dan bisa ditemukan pada makanan tertentu.
Mikronutrien ini juga memiliki peran signifikan dalam mengurangi peradangan, mengatur gula darah, meningkatkan penyerapan fosfat, mencegah kelemahan dan kejang otot, serta memperkuat respons imun tubuh.
Tidak ada komentar