Liputan6.com, Jakarta - Saat berbicara tentang hidup sehat, olahraga sering menjadi jawaban pertama yang muncul di kepala. Namun, realitanya, tak semua orang rajin bergerak. Kabar baiknya, riset terbaru menunjukkan manfaat kesehatan bisa didapat dari waktu healing saat berlibur.
“Kami selalu mengatakan bahwa olahraga adalah pengobatan nonfarmakologis utama yang harus dilakukan orang untuk meningkatkan kesehatan, tetapi beberapa orang tidak dapat atau tidak mau berolahraga,” ungkap Jessica Atencio, mahasiswa doktoral di laboratorium Profesor Christopher Minson, Universitas Oregon.
Tidak ada komentar