Cara Menyenangkan untuk Meningkatkan VO2 Max: Menari 15 Menit Setiap Hari

Cara Menyenangkan untuk Meningkatkan VO2 Max: Menari 15 Menit Setiap Hari

Liputan6.com, Jakarta Menari atau dance adalah salah satu cara meningkatkan VO2 max sekaligus menyehatkan sistem pernapasan.

Hal ini disampaikan dokter spesialis paru dan onkologi, dr. Moh Ramadhani Soeroso, Sp.P(K) atau yang dikenal sebagai dr. Deni Soeroso.

Tidak ada komentar

Baca selengkapnya