Cara Mengecilkan Perut Buncit: Mulai dari Rekomendasi Latihan hingga Makanan yang Dibatasi

Liputan6.com, Jakarta Para ahli menyarankan bahwa langkah paling efektif untuk mengecilkan perut buncit adalah dengan melakukan perubahan gaya hidup. Hal ini termasuk menerapkan diet seimbang, rutin berolahraga, serta menjaga kualitas tidur yang baik.

Berikut adalah lima cara mengecilkan perut buncit seperti yang direkomendasikan oleh para ahli sebagaimana dikutip dari Forbes.