Liputan6.com, Jakarta Bulan puasa bukan hanya momen untuk meningkatkan ibadah, tetapi juga kesempatan emas untuk mengatur pola makan dan mengelola berat badan. Termasuk banyak orang yang ingin menghilangkan lemak perut saat berpuasa.
Berikut beberapa strategi yang bisa Anda terapkan selama Ramadan. Pertama, penting untuk mengatur pola makan yang baik. Mengingat waktu makan yang terbatas, setiap makanan yang dikonsumsi harus dipilih dengan bijak. Berikut adalah beberapa tips yang bisa kamu lakukan:
Tidak ada komentar