Liputan6.com, Jakarta Kebiasaan membawa tas dengan beban berlebih seringkali dianggap sepele, bahkan menjadi bagian dari gaya hidup modern. Namun, di balik penampilan yang trendi, tersimpan potensi risiko serius bagi kesehatan tulang punggung. Aktivitas sehari-hari seperti pergi ke sekolah, kampus, atau kantor dengan tas yang penuh barang bawaan dapat memicu berbagai masalah muskuloskeletal yang tidak disadari.
Beban berlebihan yang ditopang tubuh secara terus-menerus dapat menyebabkan ketidakseimbangan dan tekanan yang tidak semestinya pada sistem tulang dan otot. Kondisi ini bukan hanya menimbulkan rasa tidak nyaman, tetapi juga berpotensi menyebabkan kerusakan jangka panjang pada struktur tulang belakang. Memahami mekanisme di balik masalah ini menjadi krusial untuk menjaga kesehatan punggung.
Tidak ada komentar