Asam Urat Dilarang Makan Apa Saja? Ini 5 Pantangan Utama ala dr. Zaidul Akbar untuk Hidup ...

Liputan6.com, Jakarta - Penyakit asam urat disebabkan oleh penumpukan asam urat (uric acid) di dalam tubuh. Asam urat merupakan limbah alami yang dihasilkan tubuh, namun kadar yang berlebihan dapat memicu peradangan dan rasa nyeri pada persendian. Untuk mengelola kondisi ini, penting bagi pengidap asam urat untuk lebih selektif dalam memilih makanan.

Menurut dr. Zaidul Akbar, asupan makanan yang mengandung lemak trans atau lemak jahat menjadi salah satu pemicu utama. "Asam urat pada dasarnya kan dari asal katanya 'asam', jadi terlalu banyaknya uric acid yang muncul di badan tentunya yang paling sering itu dari produk-produk yang mengandung lemak trans," katanya.