Liputan6.com, Jakarta Tomat seringkali dianggap sebagai sayuran biasa dalam hidangan sehari-hari. Namun, di balik kesederhanaannya, tomat menyimpan segudang nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh, khususnya untuk kesehatan kulit. Mengonsumsi tomat secara mentah menjadi cara paling efektif untuk mendapatkan nutrisi secara utuh.
Nutrisi penting tersebut, seperti likopen dan vitamin C, bekerja sebagai antioksidan kuat yang melindungi sel kulit dari kerusakan. Oleh karena itu, manfaat makan tomat mentah untuk wajah tidak hanya sekadar mitos, melainkan fakta yang didukung oleh ilmu pengetahuan. Makanan ini dapat menjadi solusi alami untuk menjaga kulit tetap sehat dan awet muda.
Tidak ada komentar