Liputan6.com, Jakarta - Melamun sering dianggap sebagai tanda kurang fokus atau tidak produktif. Namun, pakar kesehatan mental menjelaskan bahwa aktivitas ini justru memiliki manfaat besar bagi otak jika dilakukan dengan cara yang tepat.
"Daydreaming bisa mencakup banyak pengalaman. Namun, intinya, saat kita melamun, kita membiarkan pikiran kita berkelana ke tempat lain," ujar terapis pernikahan dan keluarga, Saba Lurie, LMFT.
Tidak ada komentar