Liputan6.com, Jakarta Banyak masyarakat Indonesia tidak menyadari bahwa makanan yang mereka konsumsi setiap hari justru menjadi penyebab utama kambuhnya gejala asam lambung. Dari gorengan hingga sambal, makanan yang terasa lezat di lidah ini bisa memberikan dampak buruk bagi sistem pencernaan, terutama bagi mereka yang memiliki riwayat maag atau GERD (Gastroesophageal Reflux Disease).
Kandungan lemak tinggi, tingkat keasaman, serta senyawa tertentu seperti kafein dan capsaicin yang mengganggu fungsi sfingter esofagus bawah, sehingga asam lambung mudah naik ke kerongkongan menjadi alasan kenapa makanan-makanan favorit masyarakat ini bisa berpengaruh buruk untuk asam lambung. Berikut ini adalah penjabaran lima makanan umum yang sebaiknya Anda waspadai.
Tidak ada komentar