Rasanya sudah menjadi rahasia umum jika olahraga bermanfaat bagi kesehatan, baik fisik maupun mental. Akan tetapi olahraga, rupanya dapat meningkatkan kesehatan paru-paru juga, lo.
Dilansir American Lung Association, menjelaskan pada saat tubuh bergerak aktif maka jantung dan paru-paru akan bekerja lebih keras untuk memasok oksigen tambahan yang dibutuhkan otot.
Tidak ada komentar