Resep Menu Berbuka Puasa Rendah Gula untuk Kendalikan Gula Darah

Liputan6.com, Jakarta Berbuka puasa adalah momen yang ditunggu-tunggu setelah seharian menahan lapar dan haus. Namun, bagi sebagian orang, memilih menu berbuka yang tepat menjadi tantangan, terutama karena banyaknya makanan manis yang berpotensi menaikkan gula darah.

Dilansir dari beberapa sumber pada Kamis (12/12), berbuka dengan menu tinggi gula dapat berisiko, bahkan bagi mereka yang tidak memiliki riwayat diabetes. Oleh sebab itu, penting untuk memilih makanan berbuka yang rendah gula namun tetap lezat dan bergizi.