Patut Dicoba, 3 Cara Efektif Mengatasi Kesedihan

Liputan6.com, Jakarta - Kesedihan menjadi respons emosional yang alami dan penting yang dipicu oleh hilangnya seseorang atau sesuatu yang sangat berharga dalam hidup kita.

Kesedihan muncul dalam berbagai tingkat dan bentuk emosi, mulai dari kesedihan yang mendalam hingga momen-momen penting berupa kemarahan, depresi, kecemasan, rasa bersalah, atau mati rasa yang parah.