Mengenal Plogging, Tren Berlari Sambil Memungut Sampah di Jalan

Liputan6.com, Jakarta Selalu ada tren olahraga yang menarik untuk dicoba. Salah satunya adalah plogging. Plogging pada dasarnya adalah aktivitas yang menggabungkan jogging dengan memungut sampah. Istilah ini berasal dari bahasa Swedia, yang merupakan gabungan dari kata "plocka upp" (memungut) dan "jogga" (berlari). Kegiatan ini dimulai di Swedia sekitar tahun 2016 dan dengan cepat menyebar ke berbagai negara sebagai respons terhadap meningkatnya kesadaran akan masalah pencemaran lingkungan, terutama yang berkaitan dengan sampah plastik.

Manfaat plogging tidak hanya membantu membakar lebih banyak kalori dibandingkan jogging biasa, tetapi juga melibatkan gerakan tambahan seperti membungkuk dan squat saat memungut sampah. Dengan memungut sampah, plogging secara langsung berkontribusi terhadap kebersihan lingkungan. Aktivitas ini membantu meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya menjaga kebersihan dan mengelola sampah dengan baik.