Liputan6.com, Jakarta Daun kemangi tidak hanya dikenal karena aromanya yang khas dan sering digunakan sebagai pelengkap makanan, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Salah satu manfaat utamanya adalah membantu menurunkan kadar asam urat dan kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh. Kandungan antioksidan, flavonoid, dan senyawa aktif dalam daun kemangi berperan penting dalam mendukung kesehatan metabolisme, termasuk mengontrol kadar lemak dan asam urat dalam darah.
Asam urat yang tinggi dapat menyebabkan nyeri sendi dan peradangan, sedangkan kadar kolesterol jahat yang berlebihan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Daun kemangi mengandung senyawa yang dapat membantu mengurangi peradangan serta meningkatkan fungsi ginjal dalam membuang asam urat berlebih. Selain itu, komponen aktifnya juga mampu menurunkan kadar LDL dan meningkatkan kolesterol baik (HDL), yang penting untuk menjaga kesehatan jantung.
Tidak ada komentar