Liputan6.com, Jakarta Menjaga berat badan yang sehat merupakan bagian penting dari gaya hidup sehat, baik secara fisik maupun mental. Berat badan ideal tidak hanya berhubungan dengan penampilan, tetapi juga berperan dalam meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, termasuk kesejahteraan fisik dan psikologis.
Mengutip berbagai sumber pada Rabu (26/2), beberapa kebiasaan sehari-hari ternyata dapat memicu kenaikan berat badan tanpa disadari. Lebih buruknya lagi, kebiasaan-kebiasaan ini sering kali dianggap sepele dan telah menjadi bagian dari rutinitas yang sulit dihindari.
Tidak ada komentar