Bersihkan 'Sampah Digital' dengan Melakukan Digital Decluttering, Begini Caranya

Liputan6.com, Jakarta Selain sampah fisik, kita juga menghasilkan sampah digital setiap hari! Sampah ini berasal dari aktivitas kita di internet, seperti mengirim email, mengunggah dokumen, mengunduh file, dan berbagai hal lain yang menjadi bagian dari rutinitas sehari-hari. Saat ini, banyak industri yang beralih ke pekerjaan online dan jarak jauh, terutama sejak pandemi COVID-19.

Namun, perubahan ini membawa konsekuensi, seperti gangguan pada kesehatan mental dan produktivitas. Anda harus belajar bagaimana menjaga pekerjaan Anda tetap terorganisir dan rapi. Sebab, "ruang digital" yang berantakan bisa menyebabkan kelelahan, stres, dan emosi yang meningkat.