Liputan6.com, Jakarta - Banyak yang merasa mengantuk setelah sahur dan langsung tertidur. Namun, kebiasaan ini ternyata menyimpan bahaya bagi kesehatan. Tidur setelah sahur dapat mengganggu proses pencernaan, meningkatkan berat badan, dan bahkan meningkatkan risiko penyakit kronis seperti diabetes tipe 2.
Artikel ini akan menjelaskan dampak negatif tidur setelah sahur dan solusi untuk mencegahnya.
Tidak ada komentar