Liputan6.com, Jakarta Jika Anda berjuang melawan kolesterol tinggi, sangat penting bagi Anda untuk memperhatikan makanan apa yang Anda makan untuk memahami bagaimana makanan tersebut dapat memengaruhi kadar kolesterol Anda. Meskipun Anda mungkin merasa beberapa keinginan yang Anda miliki sebenarnya tidak begitu baik bagi Anda, selalu ada solusi untuk mengatasinya.
Berikut adalah beberapa makanan yang mungkin harus Anda hindari jika kadar kolesterol lipoprotein densitas rendah (LDL) yang tinggi — "kolesterol jahat" yang menyebabkan penumpukan plak pada dinding arteri di jantung dan otak — adalah sesuatu yang Anda hadapi. Dihimpun dari Cheapism, ini dia.
Tidak ada komentar