6 Fakta Menarik Tentang Jeruk, Manfaat Kesehatannya yang Tak Terduga

Liputan6.com, Jakarta Jeruk adalah salah satu buah yang paling umum dan disukai di seluruh dunia, namun banyak orang yang mungkin belum sepenuhnya menyadari manfaat luar biasa yang dimilikinya. Selain rasa segar dan manisnya, jeruk kaya akan berbagai nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Dalam artikel ini, akan membahas enam fakta menarik tentang jeruk yang tidak hanya menambah pengetahuan tetapi juga bisa memotivasi untuk lebih sering mengonsumsi buah ini.

Sebagai salah satu sumber vitamin C yang paling terkenal, jeruk berperan penting dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan berbagai infeksi. Namun, manfaat jeruk tidak hanya terbatas pada vitamin C. Buah ini juga mengandung serat, antioksidan, dan berbagai nutrisi lainnya yang mendukung kesehatan jantung, pencernaan, dan kulit.