Liputan6.com, Jakarta Kadar kolesterol tinggi yang tidak terkontrol dapat menyebabkan banyak penyakit jantung, seperti serangan jantung, stroke, dan henti jantung. Jika Anda khawatir tentang kesehatan jantung Anda, pastikan untuk mencatat kadar LDL atau kolesterol jahat Anda.
Jika Anda didiagnosis menderita kolesterol tinggi atau berisiko mengalami kondisi ini, pastikan untuk mencari bantuan profesional guna memahami cara mengendalikannya dengan diet yang tepat. Selain meminum minuman yang akan dibahas di artikel ini, Anda juga dapat menambahkan biji-bijian utuh, sayur-sayuran musiman, dan buah-buahan untuk mengendalikan kadar LDL dalam darah dan mencegah jantung Anda mengalami komplikasi kesehatan serius akibat kolesterol tinggi.
Tidak ada komentar