Liputan6.com, Jakarta Siapa yang tidak ingin memiliki kulit yang sehat dan bercahaya? Ternyata, rahasia kecantikan tidak hanya terletak pada produk perawatan kulit yang mahal, tetapi juga pada kebiasaan sehari-hari, salah satunya adalah berolahraga. Olahraga pagi menjadi pilihan yang tepat untuk memulai hari dengan semangat dan memberikan dampak positif bagi kesehatan tubuh dan kecantikan kulit.
Berolahraga di pagi hari dapat memberikan berbagai manfaat, mulai dari peningkatan kebugaran fisik hingga kecantikan kulit yang lebih optimal. Saat kita berolahraga, tubuh akan memproduksi berbagai hormon dan zat yang baik untuk kesehatan. Salah satunya adalah kolagen, yang sangat penting untuk menjaga elastisitas dan kekencangan kulit.
Tidak ada komentar