5 Cara Efektif Kurangi Risiko Stroke dengan Gaya Hidup Sehat

Liputan6.com, Jakarta Stroke adalah salah satu penyebab utama kematian di dunia yang banyak disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat. Mengubah pola hidup menjadi lebih baik merupakan langkah penting dalam mencegah stroke. Berbagai faktor risiko seperti obesitas, tekanan darah tinggi, dan kebiasaan merokok dapat diminimalisir dengan perbaikan gaya hidup.

Obesitas atau kegemukan menjadi salah satu pemicu utama terjadinya stroke. Namun, ada banyak langkah sederhana yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko tersebut. Artikel ini akan membahas berbagai cara efektif untuk mencegah stroke berdasarkan rekomendasi dari Healthline.