Liputan6.com, Jakarta Sebuah apel sehari mungkin menjauhkan ahli jantung. Tetapi banyak buah-buahan lain juga dapat menguntungkan kesehatan jantung dalam berbagai cara.
American Heart Association merekomendasikan makan empat porsi buah per hari, mencatat semua buah mengandung vitamin, mineral, dan nutrisi lain yang dapat membantu mencegah penyakit jantung.
Tidak ada komentar