Депресія: психологиня розповіла, як розпізнати, лікувати та впоратися зі стресом

Депресія: психологиня розповіла, як розпізнати, лікувати та впоратися зі стресом

Депресія — це не просто поганий настрій чи тимчасовий спад емоційного стану. Це психічне захворювання, яке може вплинути на всі аспекти життя: від емоційного стану до фізичного здоров’я. Психологиня, засновниця психологічного центру "Далі" Валерія Кваша розповіла журналісту УНН, як розпізнати та лікувати депресію.

Сьогодні, 24 березня відзначається Міжнародний день боротьби з депресією, щоб привернути увагу спільноти до серйозності наслідків, які вона несе.

Коментарів немає

Читайте також