Якщо набридла вівсянка на сніданок, спробуйте справжній суперфуд у ранковий час.
Йдеться про пророщену гречку. Вона не лише зберігає всі корисні властивості звичайної крупи, а й у кілька разів перевершує її за вмістом вітамінів, антиоксидантів та клітковини. Ця каша заряджає організм, покращує травлення та зміцнює імунітет.
Коментарів немає