Вечірні ритуали впливають не лише на якість сну, а й на те, як довго зберігатиметься молодість шкіри та організму.
Достатньо внести кілька простих змін у звички перед відпочинком - і процеси старіння сповільняться, а ви прокидатиметеся бадьорими та свіжими.
Коментарів немає