Liputan6.com, Jakarta Dokter spesialis gizi klinik Ayu Diandra Sari mengingatkan pentingnya mengonsumsi makanan gizi seimbang agar sehat. Makanan gizi seimbang yakni susunan pangan yang mengandung zat gizi sesuai dengan kebutuhan tubuh.
Rekomendasi porsi makanan mengacu pada Piring Gizi Seimbang dimana dalam satu piring saat makan terdiri dari:
![[Kolom Pakar] Prof Tjandra Yoga Aditama: Kesehatan Paru pada Jemaah Haji dan Umroh](https://stx.myfresh.app/h/110/j8mbyLSWwS03IPp47Ou4wlzbHrmLCa0QVRRNR6sVmkewloDUWqQrv6_MPh8iYiBhoFfcos_G8rSScVPYRVSAnzQCwArlCwCNvdxi6x__TMC6q0ZC4pr6Xd7TtKwpO7ijStvrPdcntN7TxrGFITvYL9byd8vDii50pjyfRcf7Qw03zAuh7NjVK7PtNVpOt8N265fIENRq8TzsHd66SzXEdGteVlsFs6WH1JMLQIppo-SrxIp-KHiRKxyaiZ4ov0AANX5R_2u0MGe_q0zgDorZvD70JeftbdepIbxuBAdYTh9L7zhjZw5g73MJ0Kz6otuvVqcDn6fbvUB7nLAL3e5Ei8ImJJdsZXwyHI1_XZSm1YkgB_8A105FaDxYTutLUd9Pjd4SeN3vhqlidfgR_m0T9uST0lhygfgKiiyaCn2HautfFGXjyAS4hxvPLt8FZf7jcedoBfFKHG2JRYZV3ZF3az_48U8uxaAAcq34YbZfHwY.jpg)
Tidak ada komentar