Liputan6.com, Jakarta - Buang Air Besar (BAB) adalah bagian penting dari sistem ekskresi yang berfungsi mengeluarkan sisa-sisa metabolisme dari dalam tubuh.
Posisi BAB yang tepat dapat membantu tubuh mengoptimalkan proses pembuangan kotoran. Sayangnya, banyak orang tidak menyadari bahwa cara atau posisi saat BAB dapat memengaruhi kelancaran proses pencernaan dan bahkan berdampak pada kesehatan jangka panjang.
Tidak ada komentar