Tidur Lebih Lama di Akhir Pekan Kurangi Risiko Penyakit Jantung

Tidur Lebih Lama di Akhir Pekan Kurangi Risiko Penyakit Jantung

Liputan6.com, Jakarta - Kini ada alasan untuk Anda mematikan tombol snooze dan tidur lebih lama di akhir pekan.

Studi terbaru menemukan bahwa individu yang mengganti kekurangan tidur di akhir pekan dapat mengurangi risiko penyakit jantung hingga 20 persen.

Tidak ada komentar

Baca selengkapnya