Liputan6.com, Jakarta - Bulan Ramadan sering dikaitkan dengan perubahan pola makan yang dapat mempengaruhi berat badan. Banyak orang khawatir mengalami kenaikan berat badan akibat pola makan yang tidak terkontrol saat sahur dan berbuka. Namun, dengan strategi yang tepat, Anda bisa tetap bakar lemak saat puasa Ramadan tanpa mengorbankan energi dan kesehatan.
Dalam artikel ini, Anda akan menemukan cara efektif membakar lemak selama Ramadan melalui pengaturan pola makan, olahraga ringan, serta kebiasaan sehat lainnya.
Tidak ada komentar