Liputan6.com, Jakarta - Ketika berbicara tentang kesehatan jantung, posisi tidur bisa menjadi topik yang cukup menarik. Banyak orang bertanya-tanya, posisi tidur apa sih yang sebenarnya baik untuk jantung kita? Sebenarnya, tidak ada jawaban pasti yang berlaku untuk semua orang. Posisi tidur terbaik untuk kesehatan jantung masih menjadi perdebatan di kalangan ahli kesehatan.
Beberapa posisi tidur tertentu membuat seseorang tidak mendengkur dan membantu istirahat lebih optimal dan mencegah beberapa penyakit. Dengan tidur pada posisi yang tepat, Anda juga bisa memperbaki beberapa masalah kesehatan, meningkatkan kualitas tidur, serta menghindari ketidaknyamanan.
Tidak ada komentar