Liputan6.com, Jakarta - Kini, padel bukan sekadar olahraga, tapi juga bagian dari gaya hidup modern. Olahraga ini populer karena lapangannya yang kecil, mudah dimainkan, dan bisa dinikmati bersama teman, sekaligus menjadi sarana membangun hubungan sosial.
Dari segi kesehatan, padel membawa banyak manfaat, terutama bagi orang dengan berat badan berlebih atau obesitas. Menurut Dokter Spesialis Ortopedi Konsultan Hand & Microsurgery Rumah Sakit Pondok Indah, dr. Oryza Satria, olahraga padel efektif untuk menjaga kebugaran jantung dan paru-paru.
Tidak ada komentar